（排名前五）济南精神病医院-（济南新闻）多梦的原因是什么

2025-01-10 14:58:03

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　　人一生的三分之一是在睡眠中度过的。如果出现多梦的问题，会影响正常睡眠，长此以往，会对身心健康造成不良影响，甚至可能导致恶性病变。那么，多梦的原因是什么呢？

　　1：视觉刺激或膀胱过度充盈。白天接触到的人和事，经常会进入梦境。如果白天受到强烈刺激，比如受到过度惊吓或折磨，就会经常做噩梦。另外，膀胱充盈过度也会引起梦，睡觉时容易出现找不到厕所的情境。

　　2：心胆气虚，主要是指受到惊吓后身体出现不安的现象，主要表现为身体疲劳、多梦失眠、睡觉时容易被惊醒等症状。如果出现这些症状，可以吃一些安神的方法，或者用党参、梗米、茯苓等煮粥喝。

　　3：生病导致多梦，消化不良，身体某个部位疼痛，发烧等。都会造成多梦和噩梦；有咳喘症状的支气管炎患者，容易梦见喘息和疲劳的梦，呼吸顺畅时，容易做飞行的梦。

　　4：有些人在特殊情况下，如怀孕、更年期等，在这些情况下，由于体内激素发生变化，使身体的生活习惯和内分泌发生变化，很容易出现失眠多梦等现象。尤其是一些进入更年期的女性，更年期女性失眠多梦后会伴有出汗、情绪烦躁。这种情况大多需要通过补充激素和激素平衡来改善。

　　以上是多梦的因素，会影响正常睡眠，不可忽视。有多梦的问题，要尽快去医院，查明具体原因，以便处理病因，缓解多梦症状。

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