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   很多人在面对狂躁和抑郁情绪的时候都焦头烂额，不知道如何是好，其实抑郁躁狂症虽说是一种较为严重的心境障碍疾病，但却并不是一种无法调节的疾病，找对方法，及时进行抑郁躁狂症的保健护理对病情康复大有益处，日常生活中很多人都对“抑郁躁狂症应该如何保健”感到困惑不已，下面我们就一起来了解一下。