热议！家人得了抑郁症怎么办-济南正规心理科医院

　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有轻生企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有重复的发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

　　如果有家人得了抑郁症应该怎么办？

　　1、表达关切之意：明白抑郁症患者的痛苦，不意味着知道他们感觉。畏缩和无法沟通是疾病的一部分，当他想说的时候，你只需倾听即可，不要想把他拉出来。

　　2、询问如何帮忙：患者可能没有特定的事让你做，但是他会感觉到你的支持。

　　3、给予希望：他抑郁症可以治疗，并且有可能变好，只是需要时间让治疗发挥效用。

　　4、增强正向思考：抑郁症患者通常觉得自己一文不值，且专注在过错和缺点上。他拥有的优点，以及他对你的意义何其重大。

　　5、保持幽默感：有时你也会感到挫折、生气，但试着不要在抑郁症患者面前吐露，或将气发在他们身上。尽可能利用幽默稀释压力，让气氛明朗，但别拿亲人的缺点开玩笑。

　　6、鼓励健康行为和活动：邀请他参加你的活动，如拜访朋友，但不要勉强，也不要期望太高或太快。

　　有时候要非常努力才能使抑郁症患者相信他生病了，需要请求专业人士的帮助。温和地进行解释，不要问他“你抑郁吗？”或是说“我认为你是抑郁症”、不要批评，只要描述你所看见的，他的行为和情绪变化，然后询问是否发生了什么事，以及为什么他看起来这么低落。

　　热议！家人得了抑郁症怎么办-济南正规心理科医院，济南远大中医脑康医院专业治疗焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院。医院成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在首位。专业专家团队，先进诊疗技术，医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有精湛的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，医院还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。